Frequently Asked Questions
2025年最佳macOS VPN
我们在macOS Ventura、Sonoma和Sequoia上测试了30多个VPN。这些原生应用针对Apple Silicon（M1/M2/M3）进行了优化，并与macOS无缝集成。
顶级macOS VPN
NordVPN
Best OverallmacOS 11+
Intel & Apple Silicon
~45MB
$2.99/mo
ExpressVPN
Best SpeedmacOS 11+
Universal Binary
~50MB
$2.44/mo
Surfshark
Best BudgetmacOS 11+
Universal Binary
~40MB
$1.99/mo
为什么在macOS上使用VPN？
Apple Silicon优化
为M1/M2/M3芯片优化的原生ARM64应用，最小电池消耗
iCloud Private Relay替代方案
超越Apple有限Private Relay的完整VPN保护
Safari扩展
直接从Safari工具栏一键控制VPN
公共WiFi安全
在咖啡店和机场网络上保护您的MacBook
钥匙串集成
与macOS钥匙串无缝密码管理
菜单栏小部件
从菜单栏快速访问服务器和设置
macOS兼容性
| VPN | Ventura | Sonoma | Sequoia | Apple Silicon | 应用大小 |
|---|---|---|---|---|---|
| NordVPN | Intel & Apple Silicon | ~45MB | |||
| ExpressVPN | Universal Binary | ~50MB | |||
| Surfshark | Universal Binary | ~40MB |
macOS特定功能
通用二进制支持
原生应用在Intel和Apple Silicon Mac上高效运行
Safari扩展
直接从Safari工具栏控制VPN，无需打开应用
钥匙串集成
使用macOS钥匙串访问安全存储凭据
快捷指令集成
使用macOS快捷指令应用自动化VPN连接
网络扩展框架
深度系统集成以实现可靠的VPN连接
优化电池寿命
高效协议最小化MacBook上的电池消耗
macOS设置指南
- 1
从官方网站或Mac App Store下载VPN应用
- 2
安装并授予必要权限（VPN配置、通知）
- 3
使用您的账户凭据登录（可选保存到钥匙串）
- 4
如果可用，从应用设置安装Safari扩展
- 5
在偏好设置中配置自动连接和终止开关
- 6
添加菜单栏小部件以快速访问
性能优化提示
- 使用WireGuard协议获得最佳M1/M2/M3性能
- 仅为受信任的WiFi网络启用自动连接
- 关闭VPN应用窗口 - 菜单栏小部件使用更少资源
- 禁用您不使用的功能（广告拦截、分离隧道）
- 连接到附近的服务器以获得最低延迟
- 保持macOS和VPN应用更新以获得最新优化
支持的macOS版本
macOS 15 Sequoia
完全支持最新功能，M3芯片上最佳性能
macOS 14 Sonoma
完全支持出色的兼容性，小部件支持
macOS 13 Ventura
完全支持稳定，推荐最低版本
macOS 12 Monterey
有限支持可以工作但可能缺少较新功能
使用高级VPN保护您的Mac
为Apple Silicon优化的原生macOS应用，带有Safari扩展和钥匙串集成。
macOS VPN常见问题
这些VPN在Apple Silicon Mac（M1/M2/M3）上工作吗？
是的！所有推荐的VPN都提供通用二进制应用，可在Apple Silicon（M1、M2、M3）和Intel Mac上原生运行。它们针对ARM处理器的性能和能效进行了优化。
我可以将VPN与iCloud Private Relay一起使用吗？
虽然您可以同时启用两者，但它们可能会冲突。iCloud Private Relay仅限于Safari，不加密所有流量。完整的VPN提供更好的保护并适用于所有应用。我们建议在使用VPN时禁用Private Relay。
我需要从Mac App Store下载吗？
不需要，建议直接从VPN提供商的网站下载。直接下载通常具有更多功能和更快的更新。我们推荐的所有VPN都经过Apple认证以确保安全。
VPN会减慢我的Mac速度吗？
使用WireGuard协议的现代VPN对M1/M2/M3 Mac的影响最小。您可能会看到5-15%的速度降低，但优化的协议确保浏览、流媒体和下载的流畅性能。
我可以在其他Apple设备上使用VPN吗？
是的！所有推荐的VPN都提供iPhone、iPad和Apple Watch应用。一个订阅通常涵盖5-10台设备，设置可以通过您的VPN账户在设备之间同步。
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最后更新：2025年11月